Il a du mal à se concentrer, comment l'aider? Arthur est agité. Tout l’attire, sauf ses devoirs. Son cousin Gaspard, lui, passe de très longs moments, le nez en l’air, à rêvasser. Deux attitudes opposées certes, mais une même cause?: la difficulté à se concentrer. Alors, que faire? Déjà se poser quelques questions?: a-t-il des soucis dont il n’ose pas parler, dort-il suffisamment, le valorise-t-on quand il réussit? Une discussion pourra peut-être l’aider.Ne pas hésiter ensuite à en parler au médecin de famille. Certains de ces jeunes souffrent d’hyperactivité, nécessitant parfois un traitement. Mais le plus souvent, il s’agit "juste" d’un cap à passer qu’une aide comportementale peut faciliter. "Aucun nutriment n’a démontré d’efficacité dans la concentration,monclers on sale, pas même l’oméga-3, le magnésium, le zinc ou les probiotiques", reconna?t Brigitte Coudray,moncler blu e viola, nutritionniste au CERIN. Mais il est important de bien se nourrir. "Ceux qui ne mangent pas le matin sont vite distraits. Et de nombreuses études montrent que sauter un repas diminue la concentration le reste de la journée", souligne la nutritionniste. Veillez également à ce qu’il ne se couche pas trop tard.Découvrez des recettes de muesli"Les enfants qui bougent beaucoup ont souvent une motricité mal organisée. Un travail sur le corps, de la relaxation ou une réorganisation neuro-fonctionnelle peuvent les aider", explique Marie-Paule Duveau,piumini colore rosso, psychomotricienne à Compiègne.Ceux dont l’attention papillonne, comme si leurs canaux sensoriels étaient trop sensibles, peuvent tirer profit de cette approche.Lire aussi: Comment savoir si mon enfant est hyperactif?"Un travail sur le corps et l’esprit permet de se centrer, pour se concentrer", indique la psychomotricienne. En associatif ou à l’h?pital, les séances sont prises en charge par la Sécurité sociale. En cabinet privé, comptez de 15 à 45 � la séance d’une heure, sans prise en charge.Pour certains spécialistes, les enfants fixant difficilement leur (...) Lire la suite sur TopSante.comCancer du poumon : les radios, un dépistage inutile ?Le café, nouvelle boisson anti-cancer ?Grossesse : les acides gras trans rendraient les bébés plus grosLa malbouffe aurait des conséquences néfastes sur le sperme et la féconditéTabac : le go?t sucré rend accro à la cigarette Anxiété et hyperactivité guettent les fillettes exposées au bisphenol A